Hace unos meses les conté por Instagram que empecé un trabajo nuevo que me tiene emocionada y al que tengo que ir a la oficina 2 veces por semana. Yo llevaba alrededor de 7 años trabajando remoto o desde mi casa sin necesidad de ir a una oficina, por lo que Maca y los gatis han estado acostumbrados a tenerme en casa 24/7. Maca ha sido la única que durante sus primeros 2 años conmigo aprox. sí vivió una época de mis días de oficina (2 días a la semana también). Me preocupaba cómo fueran a reaccionar ellos a este cambio, por lo que hice algunos ajustes en nuestras rutinas para que ellos no lo sintieran tanto.

Las primeras semanas hubo berrinche, sí, hasta de Maca: apenas me veía alistarme sabía que me iba a ir todo el día, y ahí armaba su numerito. Maxi y Maia demandaban atención apenas regresaba a casa, y los 4 se hacían las víctimas con la señora que llega a verlos y a ayudarme en la casa. Sí, amigos, berrinche hubo, pero a pesar del berrinche inicial, seguí aplicando la nueva rutina, solo tenía que ser paciente y constante.

Así que aquí vengo, 3 meses después, a darles el update de cómo vamos. No les puedo asegurar que el berrinche se haya acabado al 100% jaja, porque de vez en cuando hay pequeñas escenas: pedir cariño o atención en momentos dónde usualmente no lo hacían, exigir walkies más largos, o que los gatis quieran estar en mis regazos cuando me siento a trabajar en casa o a ver tele en el sillón. Sí, a veces pasa todavía; pero pasa menos.

¿Qué cosas ajusté de mi rutina?

Siempre he sido morning person, pero los últimos meses me había estado costando un poco más por la ansiedad (justificada por la situación que estaba pasando, pero de esto les puedo hablar en otro post si les interesa), ahora tocaba retomar sí o sí el volver a ser una morning person. Pero bueno, mejor les enlisto las cosas que empecé a aplicar, por si alguno de ustedes está pasando por algo similar y les funciona:

1. Empezar el día temprano y con calma
Poner la alarma para levantarme temprano, a una hora que me permita hacer morning walkies con Maca al menos 40 min, servirles con calma el desayuno a todos (los walkies de Maca y los desayunos son un no negociable), y yo alistarme con tiempo y a un pace tranquilo. Los animales sienten nuestras energías, así que el despertarme en calma y no hacer las cosas a la carrera definitivamente es un plus.

2. Irme a dormir temprano la noche anterior
Para levantarse temprano y descansar, hay que dormirse temprano, no puedo decirlo más claro. Mi recomendación: pónganse una hora en la que empiecen su downtime: no pantallas, pueden hacerse su skincare, leer, escuchar un audiobook, meditar, tirarse en el sillón con sus enanos, cualquier cosa que le permita a su sistema nervioso empezar a bajar las revoluciones del día y que al irse al dormir puedan de verdad descansar.

3. Dedicarles tiempo a sus enanos
Definir espacios de tiempo en el día, aunque sean solo minutos, para pasar tiempo con ellos: walkies, hacerles cariño, jugar, sentarse juntos en la terraza o en el parque, lo que ustedes puedan y disfruten juntos, pero que sea un ratito full enfocado a ellos.
En mi caso, los walkies con Maca son esos ratitos en los que mi atención va full a ella, con los gatis ratitos de cariño o juego.

4. Pets Inc
Con Maca, sllevarla al menos un día o dos a Pets Inc, su kínder, la hace feliz. Trato de que uno de esos días sea uno de los que voy a la oficina, así ella pasa entretenida con sus amigos y tíos y luego yo la paso a recoger y caminamos juntas; le cuento de mi día mientras vamos de regreso a casa.

5. Un finde dedicado a ellos
Trato de que al menos un día del fin de semana no tenga que salir de la casa para nada más que caminar a Maca, así yo descanso y pasamos todos juntos en casita: jugamos, tomamos siestas, leemos juntos, vemos tele, escuchamos música, estamos en el balcón, compartimos algún snack.

Y bueno, eso es lo que he estado haciendo para que los enanos no resientan tanto cuando me toca ir a la oficina, o tengo días largos de trabajo.

Y nada, no sean duros con ustedes mismos: tener claro que son ajustes, y que hacemos lo que podemos con los recursos que tenemos para que ellos y nosotros estemos bien, es una de las cosas más importantes.

Cuéntenme: si ustedes han tenido un cambio significativo en su rutina con sus compañeros animales, ¿qué han hecho para que ellos puedan llevarlo de la mejor manera? Los leo en los comentarios.


– Ana